忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了好康推薦一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
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像我這次住的飯店是國內外旅遊現代商務旅館 - 高雄
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主要設施
- 100 間客房
- 餐廳
- 空調
- 大廳免費報紙
- 旅遊諮詢/購票服務
闔家歡樂
- 可提供折疊床/加床
- 冰箱
- 獨立浴室
- 電視
- 吹風機
鄰近景點
- 位於高雄市中心
- 高雄市立美術館 (2.8 公里)
- 愛河之心 (1.3 公里)
- 長谷世貿大樓 (1.4 公里)
- 三鳳宮 (1.6 公里)
- 光之穹頂 (1.7 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
放寒假，別忘了幫孩子顧牙齒！台北市立聯合醫院今（10）日宣布，各院區將於寒假期間舉辦6至12歲學齡兒童免費塗氟活動，接受塗氟的學童需掛號但不需繳交掛號費，家長可把握機會，攜帶私章、戶口名簿及兒童牙刷前往。
這項活動從106年1月16日至1月26日止，周一至周五上午09:00-11:30、下午13:30-16:00，在台北市立聯合醫院各院區（中興、陽明、忠孝、仁愛、和平、婦幼）同步實施。
台北市立聯合醫院口腔醫學部主任李雅玲表示，學童口腔疾病最多的就是蛀牙，衛福部調查顯示，2至3歲小朋友蛀牙率約31%，6歲時更增加到79%，尤其在寒暑假期間，兒童容易攝取過多甜食，更容易罹患蛀牙。
李雅玲說，除了維持正確刷牙及保持口腔衛生的良好習慣之外，塗氟可以增加牙齒對酸的抵抗力，並可抑制細菌生長和新陳代謝，達到預防蛀牙目的，就像是為牙齒穿上防彈衣，可以減少發生蛀牙機會。
李雅玲提醒，要塗氟的兒童，應在塗氟前先將牙齒清潔乾淨，若有蛀牙，則應先治療完畢再塗氟，以免效果不佳；每半年一次的牙齒塗氟、維持良好口腔衛生及飲食習慣，就能有效的預防蛀牙產生。
新北市政府今年推廣全民運動，推動「新北動健康」多元方案，為更加了解國際最新健康促進發展趨勢及運動與醫療結合，日前由新北市副祕書長林祐賢率領衛生、教育、社會、民政、新聞、秘書等相關局處前往新加坡為期四天的交流參訪行程。林祐賢表示，局處將跨領域合作整合各項資源，未來將參考國際成功經驗，將「動健康」在地化。
林祐賢說明，新北動健康是鼓勵市民進行健康自主管理，將運動融入生活，新加坡是城市型國家，人口結構與新北相似，華人社會地方民情也相似，新加坡在健康城市上的努力績效顯著，獲國際認證肯定，此行參訪與新加坡當地醫療組織、民間企業經驗交流，獲得許多寶貴經驗，未來也將作為「新北健康運動城市」施政措施參考。而「新北動健康（Fit For Age）」這項計畫以多元方案，結合民眾生活中會接觸到的場域，如社區、醫療院所、運動中心等地做推動，提供各年齡層適當運動環境，包含鼓勵學童養成每天戶外活動至少二至三小時、成人落實「三三三運動」原則，長者則視身體狀況提供合適的運動配方，預防及延緩長者衰弱的症狀發生。
衛生局表示，走訪新加坡的醫療基層組織、以及合作的運動機構，有許多值得借鏡，包含以社區志工多年累積民眾的信賴，融入在地生活，服務社區周邊的居民、民間公司提供資源以技術提供運動解決方案、大型醫療院所結合醫療及運動資源，提供市民醫藥以外的「運動處方」。
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